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  "$schema": "https://json-schema.org/draft/2020-12/schema",
  "$id": "https://life-helper.local/schema/urge_log.schema.json",
  "title": "Urge Log (충동 발생/통과)",
  "description": "habit-breaking-protocols.md §1.2 Urge Surf. 선택 사항. 비율(통과/발생)이 시간 따라 상승 추적.",
  "type": "object",
  "required": ["id", "habit_id", "occurred_at", "passed"],
  "additionalProperties": false,
  "properties": {
    "id": { "type": "string" },
    "habit_id": { "type": "string" },
    "occurred_at": { "$ref": "enums.schema.json#/$defs/DateTimeString" },
    "intensity_before": { "type": "integer", "minimum": 0, "maximum": 10 },
    "intensity_after": { "type": "integer", "minimum": 0, "maximum": 10 },
    "duration_seconds": { "type": "integer", "minimum": 0 },
    "body_location": {
      "type": "array",
      "items": { "type": "string", "enum": ["chest", "throat", "abdomen", "hands", "head", "other"] }
    },
    "passed": { "type": "boolean", "description": "true=urge surf 성공, false=행동으로 이어짐(lapse)" },
    "method_used": {
      "type": "string",
      "enum": ["cyclic_sighing", "walk", "water", "social_contact", "if_then_action", "other"]
    }
  }
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