# life-helper 프로젝트 메모리 인덱스

## 프로젝트 개요
사용자 개인 생산성/건강/습관 시스템 구축을 위한 레퍼런스 문서 저장소.

## 파일 인덱스

### habit-todo-methodologies.md (2026-06-04)
- 유명 습관/체크리스트/투두/시간 관리 방법론 21종을 동일 구조 카드로 비교.
- 카드 구조: 창시자/등장 · 한 줄 정의 · 핵심 단위 · 절차 · 주요 도구 · 강점 · 약점 · 잘 맞는 사람 · Huberman 결합 적합도 · 참고.
- 클래식(Franklin/GTD/Ivy Lee/Eat That Frog/Eisenhower/Pomodoro), 모던 습관(Atomic Habits/Tiny Habits/Don't Break the Chain/Power of Habit), 노트결합(Bullet Journal/PARA/Zettelkasten), 시간운영(Deep Work/Timeboxing/1-3-5/MIT/Personal Kanban), 목표관리(OKR/WOOP/Implementation Intentions) 포함.
- 끝에 비교 매트릭스, 추천 조합 5종, Huberman 적합 Top 3 (Tiny Habits / Time Blocking / Implementation Intentions), 출처 목록.
- 모든 창시자·연도·책 제목은 WebSearch로 검증함. 미검증 항목(Don't Break the Chain, Ivy Lee 일화)은 문서 말미 "주의" 섹션에 명시.

### huberman-protocols.md (기존)
- Andy Huberman 프로토콜 v4 검증판. 7필드 구조(what/when/dose/why/how/check/refs).
- habit-todo-methodologies.md의 "Huberman 결합 적합도" 평가 기준의 근거 문서.

## 사용자 작업 스타일 관찰
- 동일 구조 카드/표 비교를 선호함 (huberman-protocols v4 7필드, methodologies 10필드).
- 출처·연도·DOI 등 검증 가능한 근거를 명시 요구. 추측 금지·불확실은 Note로 표기.
- 문서 끝에 비교 매트릭스 + 추천 조합 + Top 3 같은 "선택 가이드" 섹션을 즐겨 요청.
- 한국어 본문 + 영문 원어/저자명 유지가 기본 톤.
- 최종 산출물은 Write 툴로 직접 파일 생성 요청. 대화 응답은 짧은 한국어 요약만.